Hvad er superviseret træning ? 

Hos FysioHH kan du få lavet et skræddersyet træningsprogram af fysioterapeuten. Træningsprogrammet er lavet i samarbejde med dig, hvor dine ønsker bliver taget i betragtning, Forud for træningsprogrammet ligger en grundig undersøgelse og samtale, hvor vi sammen laver et mål. 

Hvad er formålet? 

Formålet med superviseret træning, er at du har mulighed for at træne nøjagtig hvad du har brug for sammen med din fysioterapeut. Fysioterapeuten vil følge dig igennem din træning, og kunne korrigere og justerer dine øvelser og samtidig vil du have mulighed for at stille alle de spørgsmål, der måtte opstå.  For at du får det maksimale ud af din træning, vil fysioterapeuten sørge for at du træner kontinuerligt på det rette niveau. 

Hvem er superviseret træning til 

Superviseret træning er til dig, der ønsker at være under kyndig vejledning i dine øvelser. Typisk vil det være for at undgå tilbagefald til tidligere problematikker. Mange af os kender følelsen af ikke at få lavet sine øvelser på egen hånd, og der kan superviseret træning være en kæmpe motivationsfaktor, fordi der står en fysioterapeut og venter på dig, og der typisk vil være faste aftaler for, hvornår du kommer og træner. Ligeledes behøver du ikke være bange for, om du udfører øvelserne forkert, da du altid kan spørge din fysioterapeut. 

Lyder det som noget for dig eller har du brug for at vide mere. Så kontakt os endelig og få en uforpligtende samtale.